কাজে গড়িমসি করে যাচ্ছেন? অস্থির লাগছে, মন বসাতে পারছেন না কাজে? গুরুত্বপূর্ণ লক্ষ্যের ক্ষেত্রে উৎসাহ পাচ্ছেন না?
যদি তাই হয়ে থাকে, আপনার প্রয়োজন ডোপামিন ডিটক্স বা ডোপামিন বিষমুক্তকরণ ।
বর্তমান বিশ্বে সর্বত্র রয়েছে চিত্তবিক্ষেপের উপকরণ, ফলে গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলো পেছনে পড়ে যাবে এটাই স্বাভাবিক। লক্ষ্য ভুলে আমাদের তখন মনে হয়, যাই একটু হেঁটে আসি। কিংবা এক কাপ কফি পান করি। বা দেখি তো, কী এসেছে ইমেইলে? আর এইসব তখন এতটাই গুরুত্বপূর্ণ মনে হয় যে আমরা আমাদের সত্যিকার লক্ষ্যের কথা বেমালুম ভুলে যাই।
কী, উপরের এই পরিস্থিতির সাথে নিজের মিল পাচ্ছেন তো?
যদি তাই হয়, ভয় পাওয়ার কিছুই নেই। আপনি স্রেফ অতি উদ্দীপিত হয়ে আছেন। আর সে কারণেই আপনার প্রয়োজন ডোপামিন বিষমুক্তকরণ।
সেক্ষেত্রে এই বইটি হতে পারে আপনার পথপ্রদর্শক। তবে চলুন, ঘুরে আসা যাক….
ডোপামিন ডিটক্স
ISBN: 978-984-96426-8-8
লেখক: থিবাউট মিউরিস
অনুবাদকঃ সুজানা আবেদীন সোনালী
বইয়ের ধরণ: রহস্য ও গোয়েন্দা
সংস্করণ: ১ম প্রকাশ, ২০২২
পৃষ্ঠা: ৮০
প্রকাশনী: অক্ষর ডট এক্সওয়াইজেড
দেশ: বাংলাদেশ
ভাষা: বাংলা
Note: Product delivery duration may vary due to product availability in stock.
Disclaimer: The actual color of the physical product may slightly vary due to the deviation of lighting sources, photography or your device display settings.
I write simple, practical self-help books for ordinary people who seek extraordinary results.
Thibaut is the author of 20+ books including the #1 Amazon Bestseller, “Master Your Emotions” which has sold close to 200,000 copies and has been translated into more than 10 languages including French, Spanish, German, Chinese, Thai, and Russian.
Thibaut’s mission is to help ordinary people attain extraordinary results.
If you like simple practical and inspiring books and are committed to improve your life, you'll love his work.
Login to ask a question